[가정과생활] 혼자 집밥

짜잔 저

북레시피 2018-12-17 예스이십사

페이백 받으러 가기(1/28~2/3)“밥이 바뀌면 삶이 바뀐다”혼자 먹는 밥 한 끼로 실현하는 소소한 행복,일상의 삶을 가치 있게 만드는 1인 가구 프로젝트!저자가 말하는 ‘집밥’이란 단순히 끼니와 음식을 지칭하는 게 아니라 한 사람의 정서와 정성, 그리고 한 개인이 살아가고자 하는 삶의 방향을 가리킨다. ‘혼자집밥’이라는 타이틀을 내걸고 있지만 이 책은 ...

[가정과생활] 완전 소화

류은경 저

다산라이프 2018-07-10 예스이십사

“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가 바로...

[가정과생활] 배틀트립

KBS 배틀트립 제작팀,우지경 공저

웅진지식하우스 2018-05-14 예스이십사

KBS [배틀트립]에서 엄선한 12개국 25개 도시,시청률 1위를 찍은 히든 코스와 버킷리스트 여행지 총망라!“이번 휴가, 어떻게 보낼까?” 달력을 넘기며 징검다리 연휴를 살폈던 이들이라면 누구나 가성비 좋으면서도 특별한 여행을 꿈꿀 것이다. 남들 다 가는 뻔한 여행이 싫다면 대한민국 여행 예능의 지존 KBS [배틀트립] 공식 여행서를 주목해보자. 이 책은...

[가정과생활] 체간 리셋 다이어트

사쿠마 겐이치 저/이선정 역

북라이프 2018-04-05 예스이십사

“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿!★ 일본 아마존 베스트셀러 1위! ★ 일본 전 서점 50주 연속 베스트셀러! ★★ 출간 후 120만 부 판매! ★ 2017년 가장 핫한 다이어트 책! ★“‘체간 리셋’ 열풍을 불러일으킨 화제의 다이어트법,《체...

[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력

타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 예스이십사

목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31가지 운동법을 소개한 근막 스트레칭 달력이다. 바쁜 현대인들의 건강한 삶을 위해 어디서나 단 5분, 틈새 시간을 이용해 운동할...

[가정과생활] 베이징, 중국 자유여행 (Let`s Go YOLO 여행 시리즈)

지구별여행자 저

Lucky Bag 2018-01-09 예스이십사

베이징, 중국 자유여행 (Lets Go YOLO 여행 시리즈) 욜로(YOLO), 떠나는 자유여행! 리얼로 알아보는 그 핵심 정보를 기록하였다. 인생은 한 번뿐이다 (You Only Live Once : YOLO) 현재 자신의 행복을 가장 중요시 하고 싶다면, 고민 하지말고 바로! 떠나 보...

[가정과생활] 하노이(하롱베이), 베트남 자유여행 (Let`s Go YOLO 여행 시리즈)

지구한바퀴 저

Lucky Bag 2018-01-04 예스이십사

하노이(하롱베이), 베트남 자유여행 (Lets Go YOLO 여행 시리즈) 욜로(YOLO), 떠나는 자유여행! 리얼 후기로 알아보는 그 핵심 정보를 기록하였다. 인생은 한 번뿐이다 (You Only Live Once : YOLO) 현재 자신의 행복을 가장 중요시 하고 싶다면, 고민 하지말...

[가정과생활] 레고 건축가

톰 올핀 저/김은지 역

알에이치코리아(RHK) 2017-08-25 예스이십사

아크로폴리스, 노트르담 대성당, 크라이슬러 빌딩레고로 만드는 세계의 아름다운 건축물!세계의 아름다운 건축물들을 레고로 직접 조립해보자. 이 책에는 건축물들의 실제 사진과 전 세계의 실력 있는 레고 아티스트들에 의해 탄생한 50가지 이상의 작품들이 수록되어 있다. 나아가 보다 멋진 레고 모형을 만들기 위해 알아두어야 할 건축의 역사와 신고전주의, 아르데코, ...

[가정과생활] 최강의 식사

데이브 아스프리 저

앵글북스 2017-06-25 예스이십사

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazons Choice 아마존 선정 최고의 건강서실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 데이브.잘못된 다이어트와 운동으로 몸이 완전...

[가정과생활] 영어 그림책의 기적

전은주(꽃님에미) 저

북하우스 2017-04-19 예스이십사

“그림책은 최고의 영어 교재다!”3,500권의 영어 그림책을 읽은꽃님이네 영어 독서 핵심 노하우!대한민국 부모에게 영어 교육 문제는 가장 큰 숙제 중 하나다. 영어 유치원에 보내거나 엄마가 영어로 말걸기를 실천하는 등 영유아기부터 적극적으로 영어를 가르치는 부모들도 있지만, 한편에는 이런저런 고민을 하느라 시간을 흘려보내고 초등 저학년이 되어서야 부랴부랴 ...